五十肩…なめてたけど、
こんなに痛くて動かなくて
困るものだったとは、、、
いつまで続くのか、
ちゃんと治るのか不安だ。
歌島大輔さんの「KATA」が
人気みたいなんだけど、本当に効果あるの？
何か微妙な感じがするんだよね。
習慣化を加速し「変わりたい」を実現する
未来のために、ホメオスタシスを見方に
つける方法を身につけられる
とか言ってるけど、どうなんだろう。
オーダーメイドケアシステム動画を見るだけで、
肩を楽にし育てる習慣を作り上げるんだって。
この手のものってたくさん出ているけど、
実際に機能するのって少ないみたい。
このKATAもイマイチかも(^_^;)
でも気になるなぁ(^_^;)
ちょっとした日常生活の工夫や
動作改善からエクササイズの習慣まで、
すべて主体的に治していくために
必要な事らしい。